 |
| Manfaat Yakult untuk Kesehatan |
YakultYakult sendiri memiliki sejarah awal wilayah Jepang, dengan nama asli Jahurto yang berarti yogurt. Dalam proses pembuatannya, yakult menggunakan bakteri Lactobacillus casei sebagai pendukung proses fermentasi susu skim dan gula menjadi bahan utama. Di Indonesia sendiri, yakult telah menjadi salah satu pelopor minuman prebiotik dan minuman kesehatan di Indonesia dan memiliki banyak manfaat.
Yakult mengemasi botol plastik kecil dan dikemas untuk diminum. Umumnya dianjurkan minum yakult 2 kali sehari untuk mendapatkan manfaat optimal dari yakult.
Apa manfaat yakult?
Yakult menjadi sangat populer karena memiliki begitu banyak manfaat. Apa manfaat dari yakult untuk kesehatan tubuh? Berikut adalah beberapa manfaat dari yakult untuk kesehatan kita:
Tingkatkan jumlah bakteri baik di dalam ususUsus kita adalah salah satu organ yang memiliki dualisme bakteri di dalamnya. Bakteri jahat dan bakteri baik. Bakteri ganas yang ada di usus biasanya berasal dari makanan yang kita makan, yang bisa menyebabkan berbagai gangguan pada usus, seperti:
- Penyakit radang usus
- Sakit perut
- Gangguan pencernaan
Untuk menghindari terlalu banyak bakteri jahat di dalam tubuh, tubuh membutuhkan bakteri baik yang bisa melawan kinerja bakteri jahat. Dengan bertambahnya bakteri baik di usus, Anda cenderung mengalami gangguan pencernaan dan radang usus akan berkurang.
Penyederhanaan pencernaanFungsi susu fermentasi yakult ini sama dengan fungsi utama dan manfaat dari jenis yogurt, yang bisa membantu memperlancar proses pencernaan. Salah satu gangguan pencernaan yang umum meliputi:
- Evakuasi yang sulit
- Sembelit
- Diare
Dengan konsumsi yakult secara teratur, gangguan pencernaan bisa diatasi.
Tingkatkan kekebalan dan kekebalan tubuhDengan bertambahnya jumlah bakteri baik yang masuk ke tubuh, maka akan menyebabkan kondisi kekebalan tubuh dan sistem kekebalan tubuh menjadi lebih baik dan lebih tinggi. Peningkatan imunitas dan imunitas sangat berpengaruh pada kondisi tubuh secara keseluruhan, seperti:
- Lebih tahan terhadap penyakit
- Tidak mudah merasa lelah
- Selalu antusias dengan aktivitas
- Mempercepat proses penyembuhan penyakit
- Cegah masuknya bakteri dan kuman ke dalam infeksi tubuh
Kurangi toksin di ususBakteri ganas yang ada di usus, selain memberi efek buruk pada kesehatan usus dan pencernaan, juga memiliki kandungan toksik yang juga berbahaya dan buruk bagi kesehatan Anda. Dengan mengkonsumsi yakult secara teratur, toksin yang ditemukan di usus bisa dikurangi dan mencegah usus dari gangguan dan infeksi.
Mencegah perut kembungSetelah makan, terutama makan lemak, makanan panas dan makan dalam jumlah banyak, perut biasanya akan mengalami gejala kembung dan mual - mual. Minum yakult setelah mengkonsumsi makanan panas dan pedas dan sejumlah besar makanan akan membantu menetralkan kondisi perut Anda, sehingga bisa mencegah perut kembung dan mual.
Bonding greaseYakult juga memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Dengan kandungan serat ini, yakult bisa berfungsi untuk mengikat lemak dalam tubuh dan mencegah akumulasi lemak. Sejumlah besar akumulasi lemak akan menghasilkan:
- Diabetes
- Kolesterol
- Kegemukan
- Penyakit jantung
- Penyumbatan pembuluh darah
Pengobatan ulkusJika Anda sering mengalami maag dan gastritis berulang gastritis, selain minum obat mulas, Anda bisa minum yakult untuk membantu meringankan gejala maag. Hal ini disebabkan kandungan bakteri yang baik yang aktif dalam yakult, yang bisa membuat kondisi ulkus Anda mengalami dan penurunan tidak berkepanjangan.
Tidak mengandung bahan pengawetSebagai salah satu produk olahan olahan, yakult tidak ditambahkan pengawet makanan. Karena itu, Yakult juga cocok untuk anda yang peka terhadap pengawet makanan, dan bisa mengurangi risiko timbulnya gejala akibat kandungan bahan pengawet makanan.
0 komentar:
Posting Komentar