Cara Merawat Pakaian Anak

Cara Merawat Pakaian Anak - Merawat baju agar selalu terlihat seperti baru akan menjadi keinginan kita semua, tak terkecuali untuk anak-anak. Aku butuh pengetahuan yang cukup untuk melakukan perawatan. Untuk pakaian bermerek itu kadang kala dijelaskan pada label pakaian apa yang harus diperhatikan dalam perawatan busana.

Cara Merawat Pakaian Anak

Khusus untuk anak-anak dengan aktivitas yang begitu aktif, kotor dan cacat adalah bagian dari keseharian. Pakaian apa saja, orang tua harus siap menjaganya.

Bagaimana cara merawat pakaian anak seperti:

Kemeja baru harus di cuci
Bila Anda membeli baju baru, biasakan mencuci dulu. Ini berguna untuk membersihkan bahan kimia yang diproduksi oleh pakaian, dan juga debu dan kotoran dari yang pertama mencoba menggunakan orang lain.

Pilih Jenis Pakaian dalam
Dalam pencucian sedapat mungkin disortir menurut jenis bahan kemeja. Risiko memudar harus dipisahkan, dicuci secara terpisah. Untuk celana bayi dan anak-anak anak anjing harus dicuci terlebih dulu kotorannya, dan dicuci secara terpisah sehingga bakteri tidak bercampur dengan pakaian lainnya. Selanjutnya, pakaian dewasa harus dipisahkan dengan pakaian anak-anak untuk menghindari kemungkinan penyebaran bakteri pada pakaian anak.

Gunakan deterjen yang aman
Untuk menghindari alergi kulit pada anak-anak kulit sensitif dan juga bayi, sebaiknya gunakan deterjen yang sangat aman untuk mereka. Deterjen ini biasanya tidak mengandung parfum.

Hindari penggunaan pemutih
Pemutih kain mengandung bahan kimia yang cukup keras, membuat kulit terasa iritasi dan gatal pada anak-anak. Jadi untuk pakaian anak-anak kulit putih, mereka harus berpisah saat mencuci. Dan jika ada noda yang harus disikat secara manual, gunakan deterjen yang aman.

Pelembut Spesial Anak-anak
Jika Anda ingin menggunakan pelembut kain, gunakan yang khusus / aman untuk anak-anak. Pelembut kain dewasa menggunakan lebih banyak bahan kimia.

Dicuci bersih
Baju anak yang sudah di cuci, saat dibilas, sebaiknya gunakan air untuk memastikan deterjen tidak dibiarkan di kemeja. Pada bilas terakhir, jus jeruk bisa ditambahkan sebagai wangi alami untuk kemeja basi.

Menjemur pakaian
Saat mengeringkan pakaian, carilah daerah yang tidak terlalu panas. Daerah yang terlalu panas bisa menurunkan warna pakaian. Untuk bagian dalam jaket tanpa filter, bisa dibalik, sehingga semua bagian dikeringkan secara merata.

Menyetrika baju
Pastikan baju yang benar-benar kering bisa disetrika. Jika masih basah, sulit mengeringkan pakaian dan meluruskan pakaian. Kemudian pakaiannya masih basah dan berisiko menjadi tempat bakteri dan jamur saat disimpan di dalam lemari.

Penyimpanan baju
Setelah disetrika, dan dilipat dengan hati-hati, taruh pakaian sesuai dengan kelompok pakaian, kelompok pakaian, celana panjang dan celana dalam. Begitu mudah di cari. Dalam kasus menggantungkan pakaian, hanya kapas yang harus digantung. Hindari menggantung dari kaos, karena berisiko peregangan.

Busana yang modis, juga sehat, dan tahan lama akan menjadi harapan semua orang tua. Kami juga punya BAJU DRESS ANAK. Semoga artikel tentang cara merawat pakaian anak sangat berguna.

Read More

Manfaat Sunat Bagi Pria

Manfaat Sunat Bagi Pria - Sunat adalah ritual keagamaan atau budaya bagi banyak masyarakat, terutama di Indonesia. Meski khitan pria terkadang didiskusikan oleh beberapa orang, khitan sebenarnya memiliki beberapa manfaat kesehatan.

Manfaat Sunat Bagi Pria

Apa manfaatnya?
Berikut tujuh manfaat sunat pria menurut American Academy of Pediatrics (AAP), seperti dikutip dari Mayoclinic, Rabu (14/12/2016) di bawah ini:
1. Sunat tidak mempengaruhi fungsi seksual pria dan gairah.
2. Sunat tidak mempengaruhi kesuburan pria.
3. Sirkulasi memudahkan pria untuk mencuci dan membersihkan bagian yang intim, untuk menjaga kebersihan. Sementara yang tidak disunat, sulit untuk mempertahankan pembersihan area genital karena kulup yang menutupinya.
4. Penyunatan dapat mengurangi risiko infeksi saluran kemih karena kulit khatan diangkat, yang biasanya merupakan tempat pengembangan kuman. Selain itu, pria yang disunat juga akan mengurangi risiko infeksi bagi pasangannya.
5. Penyunatan dapat mengurangi risiko infeksi menular seksual (IMS), termasuk HIV. Tapi, tentu saja, melakukan seks aman itu penting.
6. Sunat bisa mencegah terjadinya masalah pada penis. Salah satunya, kulup pada penis yang tidak disunat terkadang sulit diangkat (phimosis). Hal ini bisa menyebabkan radang di kulup atau kepala penis.
7. Sunat bisa mengurangi risiko kanker penis. Meski jenis kanker ini sangat jarang terjadi, namun umumnya pria yang disunat memiliki risiko lebih rendah. Selain itu, wanita yang memiliki pasangan yang telah disunat cenderung tidak mengembangkan kanker serviks.

Read More

Manfaat Daun Dadap untuk Pengobatan

Manfaat Daun Dadap untuk Pengobatan - Dadap atau cangkring atau Erytrina variegata adalah tanaman yang biasa digunakan sebagai kandang hidup atau tanaman penutup. Tanaman ini bisa ditemukan di hutan pesisir Afrika Timur, India, Asia Tenggara, daratan Australia.

Manfaat Daun Dadap untuk Pengobatan

Sifat Tanaman Dadap

dadapSebutan memberi manfaat lain bagi tanaman yang masuk ke dalam fungsi genus erythrina dalam keluarga Fabaceae dan ini termasuk ayam DADAP, laut DADAP, theutheuk, dalungdung, bisikan, Itam, Dapdap, andorogat, th'ong Banz, Baan thong, thong laai Laang, thong phueak, penglay-kathit, pohon karang India, cakar harimau, arbre au Corail, arbre Immortel, dan lain-lain. Tanaman ini memiliki karakteristik sebagai berikut:

Rata-rata ukuran pohon, dengan tinggi 15 sampai 20 m. Saat masih muda, tekstur kulitnya halus dan garis-garis vertikal hijau, abu-abu, coklat muda atau keputihan. Ini memiliki duri hitam kecil (1-2 mm).
Ini memiliki tiga daun komposit, hijau sampai hijau muda. Batang daun memiliki panjang antara 10-40 cm. Dengan daun bulat, segitiga atau belah ketupat dengan ujung tumpul. Ukuran anak daun antara 9 sampai 25 cm dengan lebar 10 sampai 30 cm. Biasanya, daun tanaman akan jatuh di musim kemarau. Ini memiliki rasa pahit.
Bunga tanaman ini berbentuk kerucut berbentuk kluster. Biasanya muncul di sebelah atau di ujung ranting botak saat daun mulai jatuh. Bunga mahkota merah oranye sampai merah tua.
Benih berbentuk seperti telur berwarna coklat, merah atau ungu cerah.

Manfaat Daun Dadap untuk Pengobatan

Selain digunakan sebagai lindung nilai dan perindang dari pohon, tanaman ini juga bisa digunakan di dunia kesehatan, seperti:

1. Pengobatan cacingan

Penyakit ini bisa menimpa siapa saja, anak-anak dan orang dewasa. Gejala yang dialami korban sangat bervariasi, mulai dari wajah pucat, perut membengkak, tubuh kurus hingga timbulnya demam. Konsumsi ramuan yang berasal dari campuran daun papap dihancurkan dan manfaat madu bisa mengatasi gangguan cacingan.

2. Pengobatan disentri
Disentri adalah infeksi yang terjadi di usus yang bisa menyebabkan diare disertai darah dan lendir. Untuk pencegahan penyakit ini, Anda harus selalu menjaga bersih dan rajin mencuci tangan dengan sabun, dan mengkonsumsi makanan sehat.

Untuk pengobatan disentri bisa dilakukan dengan cara alami yaitu dengan mengkonsumsi campuran lembaran DADAP yang telah dihancurkan dan dicampur dengan manfaat minyak jarak (kasteroli).

3. Mengobati demam

Seringkali, ketika anggota keluarga demam, panik timbul saat mereka menghadapinya. Beberapa upaya dilakukan untuk mengatasi seperti dengan menemui dokter, menghabiskan banyak uang. Sebenarnya, jika kita tahu dan agar-agar tentang manfaat tanaman disekitarnya, tidak perlu terburu-buru melakukannya.

Salah satunya adalah dengan menerapkan manfaat daun papap yang telah dipipis halus di ekstremitas. Jika kita jumpai seorang wanita yang masih dalam masa postpartum sedang mengalami demam, kita bisa menerapkan daun bobokan DADAP ke perutnya sebagai tahap pengobatan.

4. Pengobatan insomnia

Saat kita mengalami gangguan tidur atau insomnia medis, ada baiknya kita mengonsumsi lembaran DADAP muda dengan cara menggunakannya sebagai sayuran atau sayuran segar.

5. Mempercepat menstruasi

Jika Anda memiliki masalah menstruasi, berarti ada akumulasi darah kotor di rahim yang bisa mengganggu kesuburan. Untuk mengatasinya, cobalah mengonsumsi daun dadap biasa bersama dengan bunga sebagai sayuran.

6. Meringankan gejala rematik

Gejala rematik atau asam urat tentu akan mencegah semua aktivitas kita sehari-hari. Untuk mengatasinya, coba aplikasikan manfaat daun yang sudah direbus seperti tapal pada persendian yang terasa sakit.

7. Pengobatan pembengkakan

Sering terjadi pembengkakan pada luka, atau memar yang terasa sakit. Kondisi ini menyebabkan rasa sakit dan nyeri pada bagian tubuh yang terkena. Untuk membantu mengobatinya, gunakan tutup daun daun di daerah yang mengalami kembung. Lakukan ini sesering mungkin, sampai Anda sembuh,

8. Pengobatan sakit kepala atau pusing

Pusing adalah gangguan kesehatan yang dapat menyebabkan terganggunya aktivitas sehari-hari. Sangat sering kita harus menghentikan aktivitas sampai beberapa saat. Untuk mengatasi hal ini, ada baiknya mengoleskan lembar labu ke dahi sebagai pengobatan alami.

Read More

Manfaat buah Kundur untuk kesehatan

Manfaat buah Kundur untuk kesehatan - buah Kundur yang sering kita kenal dengan nama buah beligo atau baligo adalah sejenis buah yang pohonnya tumbuh tanaman merambat. Kundur termasuk genus benincasa dan keluarga cucurbitaceae. Oleh masyarakat, umumnya digunakan sebagai kendaraan.

Manfaat buah Kundur untuk kesehatan

Buah dengan nama latin Benincasa hispida memiliki nama yang berbeda di masyarakat Indonesia, di Aceh dikenal dengan nama kundo, Batak dikenal gundur, di Kundus Minangkabau, di Lampung serdak diketahui, di masyarakat jawa disebut melon musim dingin, madura. Kondor yang dikenal, di NTT disebut Lela, sedangkan di pulau Timor dikenal sebagai komelingan.

Ciri buah kundur

• Kulit buah terasa lembut
• Sambil masih mentah kulit buahnya memiliki bulu halus, dan jika sudah tua atau matang, rambutnya akan hilang
• Bentuk buah bundar sepanjang, bisa mencapai dua meter
• Batang pohon itu berkayu, lembut, berbulu dan hijau
• Tumbuh atau merangkak di tanah
• Ia memiliki ujung runcing dengnan berbentuk daun tunggal dengan panjang mulai dari 10-17 cm dan lebarnya bervariasi dari 9-15 cm
• Batang bulat hijau dengan panjang 10-15 cm.
• Bunga unik dengan kelopak berbentuk corong, memiliki kangap, lembut, hijau. Bunga kuning dan mahkota memiliki bulu halus.
• Memiliki biji yang keras, rata dan putih dengan panjang 6-7 mm dan lebar 5-6 mm

Berakar hanya dengan warna putih kotor

Selain digunakan sebagai bahan pembuatan nabati, ternyata buah kundur juga bisa dijadikan minuman, yakni dengan mengambil ekstrak buah kundur sebagai jus. Berikut beberapa manfaat dari kundur:

1. Bisa mendinginkan tubuh

Buah Kundur sangat kaya akan air, kandungan air dalam beligo buahnya mencapai 97%. Seperti yang kita semua tahu, bahwa air adalah salah satu komponen terpenting dalam tubuh, sebagian besar tubuh kita terdiri dari air. Salah satu manfaat air bagi tubuh adalah sebagai pengatur. Selain itu, air juga sangat berperan dalam pembubaran nutrisi dan membantu penyerapan nutrisi bagi tubuh. Oleh karena itu, diyakini bahwa buah kundur melebihi gejala panas dalam, demam, sakit tenggorokan, dan bibir pecah-pecah.

2. Turunkan kolesterol

Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol dalam selaput sel yang beredar di dalam darah. Buah Kundur mengandung serat yang cukup tinggi, namun kandungan kalori di dalamnya cukup rendah. Kandungan serat berfungsi untuk membantu penyerapan karbohidrat dan lemak dalam tubuh dan membantu dalam pengangkatan sisa-sisa zat makanan yang telah diserap oleh tubuh berupa kotoran.

3. Menurunkan gula darah

Satu studi menunjukkan bahwa manfaat buah kundur dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes mellitus. Tingkat gula disebabkan oleh turunnya jumlah karbohidrat yang diserap oleh tubuh serta adanya peningkatan reaktivitas terhadap insulin yang dihasilkan akibat fitokimia yang terkandung dalam labu.

4. Menurunkan berat badan

Buah Kundur memiliki kandungan kalori yang cukup rendah. Dari 100 gram yang melayani hanya 13 kalori yang berkontribusi kcal. Karena itu, ahli gizi sangat menganjurkan buah kundur untuk program penurunan berat badan.

5. Kurangi risiko kanker

Salah satu khasiat buah kundur terkandung dalam manfaat vitamin C yang memainkan antioksidan alami dalam tubuh. Peran vitamin C dalam buah kundur sangat membantu dalam membantu menghindari radikal bebas yang mengembangkan risiko terkena kanker.

6. Mengatasi Sembelit

Kandungan air dalam buah labu bermanfaat untuk membantu proses pencernaan untuk memudahkan pergerakan makanan ke dalam usus, yang dikeluarkan dari tubuh berupa kotoran.

7. Lindungi sistem pencernaan tubuh
Buah Kundur memiliki sifat memperkuat usus. Aktivitas anabolik benih kundur membantu pertumbuhan jaringan baru. Nutrisi air dan serat di dalamnya memiliki sifat keseimbangan keasaman. Jadi bila ada gangguan pencernaan atau selama hyperacidity, alternatif untuk mengatasinya adalah dengan minum kundur jus buah. Manfaat buah juga memiliki keseimbangan sifat dasar di tubuh dan usus.

8. Menghilangkan racun dalam tubuh

Mengkonsumsi jus buah kundur bisa membantu tubuh menetralkan kandungan racun dalam tubuh, yang dibawa oleh makanan, minuman atau udara yang kita hirup.

Read More

Manfaat Yakult untuk Kesehatan

Manfaat Yakult untuk Kesehatan - Yakult, pastinya banyak dari Anda yang sudah mengenal salah satu minuman prebiotik oru yang sudah ada sejak era 90an ini. Yakult adalah salah satu minuman kesehatan yang dibuat oleh proses fermentasi susu gula dan skim, menghasilkan minuman asam, namun manis, dan seperti yogurt.

Manfaat Yakult untuk Kesehatan

YakultYakult sendiri memiliki sejarah awal wilayah Jepang, dengan nama asli Jahurto yang berarti yogurt. Dalam proses pembuatannya, yakult menggunakan bakteri Lactobacillus casei sebagai pendukung proses fermentasi susu skim dan gula menjadi bahan utama. Di Indonesia sendiri, yakult telah menjadi salah satu pelopor minuman prebiotik dan minuman kesehatan di Indonesia dan memiliki banyak manfaat.
Yakult mengemasi botol plastik kecil dan dikemas untuk diminum. Umumnya dianjurkan minum yakult 2 kali sehari untuk mendapatkan manfaat optimal dari yakult.

Apa manfaat yakult?
Yakult menjadi sangat populer karena memiliki begitu banyak manfaat. Apa manfaat dari yakult untuk kesehatan tubuh? Berikut adalah beberapa manfaat dari yakult untuk kesehatan kita:

Tingkatkan jumlah bakteri baik di dalam ususUsus kita adalah salah satu organ yang memiliki dualisme bakteri di dalamnya. Bakteri jahat dan bakteri baik. Bakteri ganas yang ada di usus biasanya berasal dari makanan yang kita makan, yang bisa menyebabkan berbagai gangguan pada usus, seperti:

•     Penyakit radang usus
•     Sakit perut
•     Gangguan pencernaan

Untuk menghindari terlalu banyak bakteri jahat di dalam tubuh, tubuh membutuhkan bakteri baik yang bisa melawan kinerja bakteri jahat. Dengan bertambahnya bakteri baik di usus, Anda cenderung mengalami gangguan pencernaan dan radang usus akan berkurang.
Penyederhanaan pencernaanFungsi susu fermentasi yakult ini sama dengan fungsi utama dan manfaat dari jenis yogurt, yang bisa membantu memperlancar proses pencernaan. Salah satu gangguan pencernaan yang umum meliputi:

•     Evakuasi yang sulit
•     Sembelit
•     Diare

Dengan konsumsi yakult secara teratur, gangguan pencernaan bisa diatasi.

Tingkatkan kekebalan dan kekebalan tubuhDengan bertambahnya jumlah bakteri baik yang masuk ke tubuh, maka akan menyebabkan kondisi kekebalan tubuh dan sistem kekebalan tubuh menjadi lebih baik dan lebih tinggi. Peningkatan imunitas dan imunitas sangat berpengaruh pada kondisi tubuh secara keseluruhan, seperti:

•     Lebih tahan terhadap penyakit
•     Tidak mudah merasa lelah
•     Selalu antusias dengan aktivitas
•     Mempercepat proses penyembuhan penyakit
•     Cegah masuknya bakteri dan kuman ke dalam infeksi tubuh

Kurangi toksin di ususBakteri ganas yang ada di usus, selain memberi efek buruk pada kesehatan usus dan pencernaan, juga memiliki kandungan toksik yang juga berbahaya dan buruk bagi kesehatan Anda. Dengan mengkonsumsi yakult secara teratur, toksin yang ditemukan di usus bisa dikurangi dan mencegah usus dari gangguan dan infeksi.

Mencegah perut kembungSetelah makan, terutama makan lemak, makanan panas dan makan dalam jumlah banyak, perut biasanya akan mengalami gejala kembung dan mual - mual. Minum yakult setelah mengkonsumsi makanan panas dan pedas dan sejumlah besar makanan akan membantu menetralkan kondisi perut Anda, sehingga bisa mencegah perut kembung dan mual.

Bonding greaseYakult juga memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Dengan kandungan serat ini, yakult bisa berfungsi untuk mengikat lemak dalam tubuh dan mencegah akumulasi lemak. Sejumlah besar akumulasi lemak akan menghasilkan:

•     Diabetes
•     Kolesterol
•     Kegemukan
•     Penyakit jantung
•     Penyumbatan pembuluh darah

Pengobatan ulkusJika Anda sering mengalami maag dan gastritis berulang gastritis, selain minum obat mulas, Anda bisa minum yakult untuk membantu meringankan gejala maag. Hal ini disebabkan kandungan bakteri yang baik yang aktif dalam yakult, yang bisa membuat kondisi ulkus Anda mengalami dan penurunan tidak berkepanjangan.

Tidak mengandung bahan pengawetSebagai salah satu produk olahan olahan, yakult tidak ditambahkan pengawet makanan. Karena itu, Yakult juga cocok untuk anda yang peka terhadap pengawet makanan, dan bisa mengurangi risiko timbulnya gejala akibat kandungan bahan pengawet makanan.

Read More

Manfaat Lacto B untuk Tubuh

Manfaat Lacto B untuk Tubuh - Lacto B adalah salah satu bakteri terbaik di tubuh. Kandungannya disebutkan menguntungkan karena bisa menghasilkan asam laktat yang kemudian bisa digunakan probiotik yang nantinya bisa mengurangi pertumbuhan bakteri berbahaya. Tentu, inilah yang membuat banyak orang menyukai konten ini karena manfaatnya yang bagus.

Manfaat Lacto B untuk Tubuh

Berbicara tentang konten lacto B sendiri biasanya Anda temukan dalam minuman susu fermentasi, seperti yogurt dan juga terkandung dalam air beras. Tentu, inilah yang membuat konten ini sangat baik untuk kesehatan tubuh dan cara membuatnya juga sangat mudah. Lantas apa manfaat dan efektivitas Lacto B, berikut manfaatnya.

Manfaat Lacto B, Manfaat, Lacto B, Nutrisi Lacto B

1. Pencegahan penyakit ususEfektivitas pertama lacto B dapat membantu Anda dalam pencegahan penyakit usus. Siapa yang tidak mau buang air besar, semua orang menginginkannya. Dengan usus yang sehat bisa membantu kita dalam mencegah berbagai penyakit yang disebabkan oleh usus. Untuk mencegah berbagai jenis penyakit usus, ramuan ini dipercaya bisa membantu Anda dalam mencegah penyakit usus yang berbahaya.

2. Mencegah kankerKandungan antioksidan yang telah diproduksi oleh Lacto B mampu membantu Anda dalam mencegah kanker. Berbicara tentang kanker adalah salah satu penyakit mematikan dan berbahaya. Untuk kanker itu sendiri biasanya disebabkan oleh radikal bebas yang bisa memicu pertumbuhan sel kanker. Jika ingin mencegah kanker, konten ini bisa membantu Anda melawan berbagai penyakit berbahaya seperti kanker, salah satunya.

3. Pencegahan AlzheimerAlzheimer adalah salah satu penyakit di mana seseorang mengalami lebih sedikit memori atau demensia. Untuk mencegah hal ini terjadi pada Anda, kandungan Lacto B ini diyakini dapat membantu Anda mengatasi bakteri jahat yang dapat mengganggu fungsi otak. Tentu saja, bagi anda yang ingin mencegah hal ini terjadi anda mungkin mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kandungan ini.

4. Lembutkan kulitHal ini juga diyakini bahwa kandungan asam luteinat dalam konten ini melembutkan kulit. Bagi Anda yang ingin memiliki kulit lembut, konten ini bisa memainkan peran aktif di alam melembutkan kulit kering dan rapuh. Tentunya bagi anda yang ingin memiliki kulit halus Anda bisa mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kandungan ini.

5. Pengobatan diareDiare adalah salah satu penyakit yang paling berbahaya dan perlu segera diobati. Penyakit ini adalah penyakit dimana saluran pencernaan kita terinfeksi oleh virus. Tentu saja, ini sangat perlu sekali untuk hal di atas karena bisa juga menyebabkan kematian. Untuk mengatasi diare, kandungan Lacto B sangat ampuh untuk membantu penyembuhan penyakit diare yang dialami orang dewasa atau anak-anak.

6. Perbaiki rambut yang rusakKandungan lacto B bukan hanya untuk pencernaan saja, ramuannya juga bisa membantu Anda dalam memperbaiki rambut yang rusak. Bagi anda yang sering mengalami kerontokan rambut, tidak perlu khawatir. Telah dipercaya bahwa konten ini membantu regenerasi rambut dengan kesuburan. Tentunya nantinya konten ini akan membantu Anda mengatasi kerontokan rambut.

7. Sebagai penguatan rasa laparBagi anda yang ingin menahan lapar lebih lama, isi Lacto B adalah untuk anda konsumsi. Bagi anda yang sedang melakukan program diet itu sangat baik jika anda mengkonsumsinya. Jadi bagi anda yang ingin bertahan kelaparan, Anda bisa mengonsumsi makanan atau minuman yang memiliki kandungan ini.

8. Sebagai daya cadanganManfaat lain dari konten ini juga bisa digunakan sebagai tenaga siaga. Pada saat melakukan kesibukan atau olah raga, tentu saja Anda membutuhkan energi yang sangat memadai. Telah dipercaya bahwa kandungan Lacto B merupakan sumber tambahan energi selain protein dan juga karbohidrat.

9. Hilangkan radikal bebasRadikal bebas adalah salah satu penyakit paling berbahaya yang mengintai di tubuh. Hal ini umumnya disebabkan oleh polusi, paparan sinar matahari, asap rokok dan lain-lain. Radikal bebas ini sangat berbahaya karena bisa menyebabkan kanker. Untuk melawan radikal bebas yang tidak menyerang tubuh, kandungan Lacto B bisa berperan sebagai antioksidan yang bisa membantu dalam memerangi radikal bebas.

10. Pemanas tubuhSifat lain dari konten ini bisa membantu Anda melawan bakteri yang merusak tubuh. Bagi Anda yang ingin menghangatkan tubuh, yang kandungannya sudah di Lacto B mampu menghangatkan tubuh meski dikonsumsi dalam keadaan dingin. 
Semoga informasi tentang keefektifan gizi ini bermanfaat untuk menambah pengetahuan dan pengetahuannya dalam menjaga kesehatan tubuh.

Read More

Manfaat Semangka yang Menakjubkan untuk Tubuh Anda

Manfaat Semangka yang Menakjubkan untuk Tubuh Anda - Semangka adalah jenis buah air yang kebanyakan jenis daging buahnya merah. Buah ini sangat cocok dikonsumsi saat udara terasa sangat panas atau siang hari cukup panas. Ini karena hampir 90 persen kandungan semangka terdiri dari air. Buahnya mudah didapat di pasar tradisional maupun di pasar yang lebih modern. Sebagian besar dari kita akan senang mengkonsumsi buah berair ini. Namun, selain menghilangkan rasa haus penganti, banyak manfaat semangka bagi kesehatan tubuh Anda. Jadi apa manfaat semangka yang luar biasa bagi kesehatan tubuh ... ???

Manfaat Semangka yang Menakjubkan untuk Tubuh Anda

Sahabat, saran kesehatan. Warna merah semangka menunjukkan bahwa buah ini mengandung beberapa nutrisi, vitamin, mineral, potasium, beta karoten, vitamin C dan serat yang dibutuhkan tubuh. Jadi, mulailah menyediakan semangka sebagai salah satu makanan pencuci mulut di setiap menu harian Anda. Berbagai kaya nutrisi dan vitamin dalam semangka membantu menjaga dan menjaga kesehatan seluruh tubuh. Tip kesehatan ini akan mengungkap manfaat semangka yang mungkin tidak Anda ketahui.

Inilah manfaat semangka yang luar biasa bagi kesehatan tubuh Anda:

BACA JUGA : Dokter sunat pekanbaru

Hati lebih sehat. Semangka merupakan sumber lycopene. Likopen yang terkandung dalam semangka berperan penting dalam menjaga kesehatan organ jantung yang Anda miliki.
Mata lebih sehat. Ini karena buah ini mengandung beta karoten yang akan diubah dalam tubuh pada vitamin A. Vitamin A adalah vitamin yang memberi nutrisi pada organ penglihatan.
Tingkatkan sistem kekebalan tubuh. Semangka juga merupakan sumber vitamin C. Vitamin C memiliki fungsi membantu memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Sehingga tubuh tidak mudah sakit saat cuaca tidak baik atau sangat ekstrem.

Perlindungan radikal bebas Berbagai asap pabrik, asap kendaraan bermotor dan udara yang terhirup bisa memicu masuknya radikal bebas yang bisa mengancam kesehatan tubuh Anda. Semangka mengandung senyawa karotenoid yang bisa menetralisir radikal bebas yang masuk ke tubuh seseorang.

Memperkuat tulang tubuh. Ini karena, semangka merupakan salah satu buah yang kaya kandungan kalium. Kalium digunakan untuk menjaga kalsium dalam tubuh. Sehingga tulang dan persendian lebih sehat dan kuat sepanjang waktu.
Organ ginjal yang lebih sehat. Konsumsi buah semangka akan membantu memperbaiki aliran urine. Dengan aliran urine yang lembut juga akan mempengaruhi kesehatan organ ginjal di dalam tubuh.
Kurangi lemak tubuh. Semangka adalah sejenis buah yang kaya akan kandungan citrulline yang berperan dalam mengurangi kelebihan lemak di tubuh Anda.

Begitulah tips kesehatan yang membahas manfaat semangka bagi tubuh Anda. Semoga bermanfaat dan bermanfaat bagi semua pembaca.

Read More